ALTERNATIVE NATURALI AL CORTISONE –
I farmaci al cortisone vengono non di rado utilizzati per curare diversi tipi di patologie, in particolare allergie, infiammazioni, problemi articolari, ecc. Il cortisone non è affatto un farmaco da demonizzare, in alcuni casi è davvero un “salva vita”, nelle situazioni meno gravi però si può spesso sostituire con alcune alternative naturali.
Quando possibile, meglio evitare il cortisone che se da una parte dà una risposta molto rapida al problema per cui lo stiamo assumendo, dall’altra non è esente da effetti collaterali (soprattutto se preso per lunghi periodi) come gonfiori, aumento della pressione e della glicemia, irritabilità, variazioni nel peso, abbassamento delle difese immunitarie e altro.
Con cosa possiamo sostituirlo (sempre dopo averne parlato con il proprio medico)?
-Il Ribes nigrum,
utilizzato per stimolare le ghiandole surrenali a produrre cortisolo, un cortisone endogeno che aiuta l'organismo a reagire alle infiammazioni.
Elimina le infiammazioni, è impiegato nelle sindromi allergiche e nell'oculorinite allergica stagionale (raffreddore da fieno).
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- L'Elicriso
grazie ai suoi principi attivi esplica una potente azione antinfiammatoria, contribuendo in tempi brevissimi alla rimozione della sintomatologia sia cutanea che respiratoria; è un vero e proprio cortison-like.
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- L'Uncaria
è da sempre usata come immunostimolatore. La sua azione immunostimolante ed immunomodulante gli è data dalla frazione alcaloidea e si esplica sostanzialmente attraverso un'aumentata attività fagocitaria da parte dei macrofagi del sistema reticolo endoteliale, aumentano inoltre le cellule T4 e NK (Natural Killer): protegge dalle defaillance immunitarie che accompagnano le disarmonie flogistiche.
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- L'Acerola,
icca di Acido Ascorbico, potenzia l'efficienza della sinergia, migliora la permeabilità capillare.
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Curcumina
La curcumina è il principio attivo più importante presente nella curcuma, una spezia di cui abbiamo già molte volte parlato per via delle sue straordinarie proprietà. Gli studi su questo principio attivo sono sempre più numerosi giorno dopo giorno e confermano tutte le caratteristiche che già si conoscono: potenti effetti antinfiammatori e addiritutta possibili benefici nella lotta contro il cancro.
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Zenzero
Diverse ricerche hanno mostrato anche le svariate proprietà benefiche dello zenzero, tra cui anche quella di essere un efficace antinfiammatorio. In particolare uno studio effettuato all’Università di Copenhagen ha voluto mettere a confronto la sua efficacia contro l’artrite (sia reumatoide che osteoartrite) confrontandola con quella di farmaci come ibuprofene e cortisone.
I risultati hanno evidenziato come l’ibuprofene non sia utile in questi casi mentre invece ottimi benefici sono stati ottenuti sia con il cortisone che con l’estratto di zenzero. Sembra dunque che anche i principi attivi contenuti in questa spezia andrebbero tenuti maggiormente in considerazione come rimedi naturali per le infiammazioni, vista anche l’assenza di effetti collaterali.
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