Generalità
La ritenzione idrica è un disturbo piuttosto diffuso, che colpisce con diversa intensità milioni di persone, soprattutto donne (30 % della popolazione italiana femminile). All'origine del problema possono esistere gravi patologie come disfunzioni cardiache o renali, infiammazioni severe e reazioni allergiche. Spesso però il principale responsabile della ritenzione idrica è uno stile di vita sbagliato, la cui semplice correzione può apportare notevoli benefici.
Cos'è la Ritenzione Idrica?
In medicina il termine "ritenzione idrica" viene
utilizzato per indicare la tendenza a trattenere liquidi nell'organismo.
Il ristagno di questi fluidi è generalmente superiore nelle zone
predisposte all'accumulo di grasso (addome, cosce e glutei).
Il segno principale della ritenzione idrica è l'edema, una condizione in cui l'accumulo di liquidi nei tessuti ne causa un anomalo rigonfiamento. A causa dell'alterata circolazione venosa e linfatica insieme a questi liquidi ristagnano anche numerose tossine che alterano un metabolismo cellulare già compromesso dal ridotto apporto di ossigeno e nutrienti.
Proprio per la sua notevole diffusione la ritenzione idrica è un
problema molto sentito ma spesso sopravvalutato. Molte donne, infatti,
attribuiscono erroneamente alla ritenzione il proprio sovrappeso ignorando che, in assenza di patologie importanti, il contributo della ritenzione idrica sull'aumento di peso è tutto sommato marginale. È invece vero il discorso contrario; è cioè il sovrappeso contribuisce a rallentare la diuresi e favorire la ritenzione idrica.
Cause:
dieta ricca di sale
affettati
snack - formaggi
Sedentarietà
Abbigliamento stretto
tacchi alti
fumo di sigaretta
alcol
TRE PRODOTTI PER RITENZIONE IDRICA
Infuso a Base di Erbe<br /> Gusto Naturale 50 g
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