Con l’estate arriva il desiderio di una bella tintarella peccato però che i raggi solari possano creare dei veri e propri danni alla nostra pelle. Vediamo come prenderci cura della nostra pelle per prevenire in modo naturale e ridurre il più possibile da esposizione al sole. Perché ci dobbiamo occupare della nostra pelle d’estate? Perché durante l’inverno magari ci siamo preoccupati di ridurre le macchie solari che avevamo già , ma è proprio durante l’estante che possiamo peggiorare lo stato di macchie già esistenti o promuovere la comparsa di nuove macchie.
Le macchie sono causate da una iper produzione di melanina , la melanina che non è più distribuita in modo omogeneo ma viene localizzata in punti precisi che poi causa la macchia solare. D’estate durante una maggiore esposizione al sole la pelle viene esposta a i raggi UVA e i raggi UVB.
La differenza tra questi raggi è che gli UVA penetrano più a fondo nell'epidermide arrivando fino al derma; gli UVB possono essere filtrati dal vetro e dai prodotti solari; gli UVA sono responsabili dell'invecchiamento cutaneo; gli UVB sono responsabili dell'abbronzatura (o delle scottature).
I raggi UVA e UVB aggrediscono la nostra pelle e provocano una grande formazione di radicali liberi. I radicali liberi sono i responsabili del così detto stress ossidativo e sono in grado di danneggiare non solo il nostro DNA, ma anche le membrane cellulari e anche le proteine che costituiscono un po’ l’impalcatura della nostra pelle. Quindi il FOTO-INVECCHIAMENTO , così viene definito l’invecchiamento causato dall’esposizione solare può causare ovviamente la formazione di rughe profonde, la perdita di compattezza e comparsa delle macchie solari. Le macchie che noi possiamo vedere a occhio nudo sono solo la minima parte di quelle che noi abbiamo già in formazione negli stati più profondi della nostra pelle.
Per prevenire tutto ciò ci viene anche in nostro aiuto un elemento indispensabile che è la vitamina C. La vitamina C , è una vitamina idrosolubile , indispensabile per la nostra salute, noi esseri umani insieme ai babbuini e ai porcellini d’India siamo gli unici esseri al mondo non in grado di produrre in modo automo vitamica C . Per questo abbiamo bisogno di assumerla dall’esterno. Noi la vitamina C la assumiamo attraverso i cibi e quindi verdura, frutta crudi , però noi abbiamo un quantitativo massimo che possiamo assumere, dopo di che tutto l’eccesso viene eliminato tramite l’urina . purtroppo quella che noi assumiamo attraverso l’alimentazione non è sufficiente per avere la corretta concentrazione a livello della nostra pelle.
E’ stato visto in numerosi studi che è più interessante applicare la vitamina C topicamente, e quindi si parla solo di benessere della propria pelle, rispetto all’integrazione. Pertanto oltre a integrare vitamina C attraverso una alimentazione ricca di polifenoli e antiossidanti è consigliabile applicarla anche direttamente sulla propria pelle. Prodotti con la vitamica C, parliamo soprattutto di sieri , permettono di migliorare la luminosità della pelle, di migliorarne la compattezza, di ridurre la profondità delle rughe, questo perché la vitamina C oltre a essere un potente antiossidante quindi a bloccare il danno dei radicali liberi perché è in grado di neutralizzarli, e questo è ciò che fa la vitamina C essendo un antiossidante è anche in grado di stimolare la produzione di Collagene. Il collagene è fondamentale per l’elasticità e la compattezza della propria pelle.
Quindi tornando ai sieri di vitamina C se noi vogliamo veramente prevenire l’invecchiamento è consigliabile applicare sulla nostra pelle specialmente sul viso sia a mattino che a sera . la vitamina C, è utile non solo per prevenire i danni da Foto Esposizione,ma anche per trattare le macchie già presenti, infatti la vitamina C è in grado di uniformare il colorito e depigmentare, quindi schiarire le macchie già formate. Utilizzare questi sieri quotidianamente, significa proteggere la nostra pelle ogni giorno da inquinamento,pesticidi, luce blu, radicali liberi.
E’ consigliabile utilizzare questi sieri specialmente sul viso se già lo strato corneo della nostra pelle uesto anche se già la vera e propria barriera difensiva contro la disidratazione e altri agenti esterni è localizzata nello strato corneo, cioè nella porzione più superficiale dell'epidermide.
Quindi è una vera protezione quotidiana. Poi dato che la vitamina C viene assorbita con più facilità se il nostro strato corneo non è particolarmente spesso si può utilizzare anche 1 o 2 volte la settimana un detergente esfoliante da applicare sempre specialmente sul viso.
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